Absolutt nodvendig, uansett hvor eller hvordan den genereres. Inspirasjon kommer ofte som en overraskelse.
Jeg har blitt inspirert av gjestene vi har hatt workshop med, av ting jeg har hort, ting vi har diskutert eller noe jeg har sett. 

Disse tre sitatene kommer fra Martin Sonderkamp og er eksempler pa utsagn som har gitt gjenklang hos meg, og som jeg kan ta frem hvis jeg star fast. Jeg kan bruke dem som strategier direkte inn i improvisasjonen. Som egne innganger til soloarbeid for eksempel. Indre bilder og strategier som jeg synes gir noe til min dans.  

"The difference between hearing and listening."

"Extended body image."

"Work on the ecco of your own feedback."