Energi er et av parameterne ensemblet har omtalt som essensielt og som et felles parameter for motepunktet mellom dans, musikk og lys. Energi er ogsa utfordrende fordi manifestasjonen av ulike energetiske ladninger i de ulike mediene gir vidt forskjellige virkninger.

Eksempel: 
Mye energi i dans gir seg utslag i at varigheter ofte blir kortere fordi danseren ikke holder ut i lengre perioder av gangen. Mye energi i lys kan vare hele forestillingen, og det kan ogsa elektronisk bearbeidet lyd. En sanger ma puste og mister – og far ogsa – andre stemmekvaliteter om hen kjorer pa med mye kraft over lang tid. 

Energi kan vaere lett a la seg rive med i, og ma for egen del motes med oppmerksomhet for hva den setter i gang. Jeg vurderer ofte intuitivt om energien i innspillene skal folges opp eller motes ved a forsoke a skape en motsatthet. Noen ganger skal en handling sta alene, selv om jeg har lyst a vaere med. 

Generelt opplever jeg at danseren av og til ma fa et lydfritt rom a jobbe i, fordi virkningen av energi i ulike medier oppleves hierarkisk. Dans uten lyd er rom jeg tiltrekkes av, og noen ganger leter bevisst etter.